jueves, 31 de mayo de 2007

Cosas que me joden

Hoy estoy negativo. Qué le vamos hacer. Dejaremos la asertividad para otro momento.

Cosas que me joden del día a día:


Los soplapollas al volante.


Esto incluye a los que van a 70 por hora en la m-40 por el carril de la izquierda con todos los demás libres. A los que - ¡oh! por fín - tienen un BMW serie 3 ó 5, nuevo o traído de chollete de Alemaña, que sustituye a su anterior Seat Toledo y le permite ir lamiendo culos y atosigando.A la combinación de ambos, que desemboca en pique que casi echa de la carretera a los que circunstancialmente tenemos la "suerte" de andar cerca.


Los comerciales de mi curro.

Sí, esos que al Google le llaman gugels, se saben cuatro siglas más - que mencionan desordenadamente - y que le dicen a un cliente que le hacen accesible su web en una semana, un portal en dos días, y una migración en uno.

La banca telefónica.

20' para llegar a hablar - imagino que con un subcontratado de subcontrata a su vez subcontratado por una ETT - con un menda para que manden una tarjeta nueva, que la otra me ha dejado tirado (obviamente, cuando peor te puede venir).

El viento.

Me jode "de civil", pero vestido de ciclista me aburre. Es asomar el morro a la calle con la bici y saber que toca volver "oreao".

Esperanza Aguirre (o la cólera de Dios).

Así, sin más, la veo u oigo aunque no quiera, a la que me despisto... ¡zas! ahí está. Lamento no poder aptar su gran valía humana, ética y profesional. Si algún admirador suyo lee esto, que sepa que de la otra banda del gremio también tengo mis "favoritos". Pero ésta gana.





Tengo más, pero no es cuestión de romper el scroll.

jueves, 24 de mayo de 2007

Peligro: efecto Obélix

Hay que ver, lo que hacen unos pocos días de no hacer nada. Cae uno en la inactividad y cuesta un mundo salir de ella, cualquier escusa es buena para no hacer nada:
-"Uy, el cielo está nubladillo, casi que no mojo la bici"...
-"Uf, correr ahora con este calor"...
-"Paaaaaaso de madrugar, que es sábado"...
-"Hoy voy a la piscina sí-o-sí... coño, Milan-Liverpool"...

Y luego están las justificadas, que no son pocas. El caso es que entre el tocobolo y que mi afición por quesos, cervezas, chacinas y vinillos de todos los colores (prácticamente la única que practico hoy en día), ya voy empezando a soltar agujeros del cinturón. Con todo el verano por delante, de seguir así no veo los pies en unas semanas.

Así que habrá buscarse algo, lo suficientemente motivador pero que tampoco implique sacrificios espartanos. Vamos, que con dedicar 5 ó 6 horas semanales en plan anárquico pueda valer.

Listo opciones:
30-jun Valsaín (BTT) 1500-30-9
http://www.triatloncastillayleon.com/submenu.asp?sube=15&id=2
21-jul Pálmaces 1800-60-12
http://www.triguada.org/
22-jul Vitoria 3000-80-20
http://www.triatlon.org/competiciones_2007/ld_vitoria.asp
22-jul Duathlon Val'd'arán
http://www.duathlonvaldaran.com/
04-ago Buelna 1800-90-20
http://www.triatlonbuelna.com/
09-sep Sanabria 3000-80-20
http://www.triatlon.org/competiciones_2007/ld_sanabria.asp
sep Guadalajara 3000-80-20
http://www.triguada.org/
30-sep Maratón Zaragoza 42,195
06-oct Titan 2000-90-21
http://www.triatlontitan.es/
07-oct Ibiza 4000-115-30
http://www.homedeferro.com/

Por proximidad y por el buen recuerdo que tengo (además de que he engañado a un amiguete y busco hacerlo con más), Pálmaces quiero hacerlo. Valsaín es posible que también, está de mi casa a dos pasos.Y luego, algo un poco más larguito.

En fin, veremos "el cuadrante" y nos adaptaremos. Y a ver si empiezo a ponerme un poco las pilas, que me cuesta un mundo arrancarme.

lunes, 21 de mayo de 2007

Resaca

No de bebercio, sí de ironmaneo.
Como nos pasa a casi todos, detrás de una cita esperada largo tiempo, se produce cierto vacío.
Las primeras sensaciones de satisfacción y de descanso merecido en breve quedan pequeñas, apetece ya pensar en algún otro "fregao".
Contra ello, cierta tendencia a perrear, a lo que colaboran los primeros calores y las ganas de pasar mucho tiempo con los enanos. De momento, el menda ha recebado unos 3 kilitos, eso de comer como un berraco cuando te estás tocando los pies, se nota. Del Ironcat hasta hoy, una salida a pie de 7 kms reptando a 6'/km, otra en bici de 55 kms a 30km/h con buenas sensaciones, y una escapadilla para subirme el puerto de los Leones (que tenía pendiente) bajo un bochorno pre-tormenta de la que extraje una impepinable conclusión: no se debe tomar gazpacho antes de salir. Joder, que manera de repetir.

jueves, 10 de mayo de 2007

Cifras y letras

En un rato de tedio laboral, he hecho mis números. En total han sido
203,5 horas / 26 semanas = 7,82 horas semanales

Detallando un poco:


Se incluyen dos carreras de 10k, un par de duatlones y el propio Ironcat.

Pa otra vez, si la hay, más y mejor... ahora toca calzonear una miaja p'a ganárselo.

martes, 8 de mayo de 2007

Ironcat 2007. De vuelta.









Hola de nuevo, ya estoy aquí, de vuelta al redil. A contar la batallita, ¿de qué sirve follarse a la Pfffffeiffffer si no se puede contar?

Cuando inicié este blog lo bauticé como "Si yo puedo, puede cualquiera". Luego lo cambié porque me sonaba a "Estrenos TV". Pero la verdad es que sí, si he podido yo creo que prácticamente cualquier menda sano/sana puede meterse en el berenjenal que supone hacer un IM d'estos.

Previo

Los días previos, de turisteo. Visita a Port Aventura, vermutillos, arroces y pescados, paseos por playa aunque fuera con el chubasquero puesto... Sólo cogí la bici un ratillo, por ver que todas las tuercas estaban en un sitio, y estrené el neopreno, por ver como se nadaba disfrazado de condón.
Con la bici dí un rulillo de 40 kms, sin despeinarme, a un media de 32 km/h. Cojonudo, acostumbrado a los repechos serranos esto es coser y cantar. Qué engañado estaba, cagontó. Con el neopreno, raro, se me hundía la cabeza. A los 10' ya te adaptas.

La noche previa, sin apenas pegar ojo. Nervios, algunos, por temas de logística. No quería que todo se jodiera por una tontería: una rozadura, un repuesto... pero sobre todo, grandísimo encabronamiento escuchando como retumbaban las persianas con el viento.

Llega el día "D". Paseillo hasta los boxes, puesta de largo y al agua.

Natación

Entre nerviosas coñas de toda la tribu acerca de vaciado de tripas y de si las boyas se han alejado de la costa durante la noche, nos metemos al agua. Filosofía a aplicar: sobrevivir. Lo hago, nadando bastante relajado a pesar de algún lingotazo de agua ahí donde más olas había y de hacer metros de más por pardillo; que uno está muy tierno en eso de nadar en el mar.

Salgo vivo, en boxes encuentro más bicis de las esperadas.

Bici

Comienzan las risas. Tripeo algo nada más subir, bebo por quitarme la sal de la boca y a rodar.

Según llego a los arrozales, casi me doy una toña al sacar el bidón: con las ráfagas de ventarrón de costado no se puede soltar ni una mano del manillar. La primera vuelta la paso cagándome en todo lo que se menea. A la vista de que quedan 150 kms y que la cosa no va a cambiar, paciencia. Me olvido de ritmos y desarrollos teóricos y a sobrevivir. Salvo los maquinones que me doblan, no hago más que pasar gente y quitando el creciente cansancio en la espalda en los últimos 40-50 kms, no voy mal. Sin cebarme con el viento en contra y comiendo con el viento de culo. Acabo, ya con ganas de ver "civilización".

Carrera

Transición pachorrona, casi 7' para un cambio de zapatillas, je je. La verdad es que tenía más ganas de siesta que otra cosa.

Echo a andar / correr, la primera vuelta y media con las clásicas patas de palo de quien no ha entrenado ni una transición pero amenizado por la grata compañía de Beni, que me saca una vuelta. Una genoflexa parada técnica nos separa, ya sólo le veo al cruzarnos. El tío va sufriendo pero sigue haciendo un carrerón.

Paso hambre, el muelle huele a cocina mediterránea que alimenta. Pobre consuelo es la enésima porción del Squeezy. Decido parar en todos y cada uno de los avituallamientos, beber en abundancia y andar los siguientes 200-300 metros, que en las últimas vueltas se "estiran". Veo como Carlos me va comiendo terreno, va sobradísimo y como comenta Jon, emitiendo energía positiva. Más que haciendo el maratón de un IM parece que acaba de empezar a trotar. Me pasa y yo sigo con mi ¿estrategia? de trotar y andar. Me cruzo con Carlos Ramírez, al que tuve el placer de conocer el día previo, nos animamos mutuamente.

Un conato de calambre a falta de vuelta y media en el giro de 180º del espigón me pone sobre aviso. Hay que acabar, e intentar no llegar muerto. María y los niños me animan, los peques se quieren venir conmigo. Disimulo e intento atemperar el sufrimiento. Lo dicho, quiero acabar y no quiero acabar muerto, mi promesa interna es hacerlo sin hacer sufrir a nadie.

Me voy cruzando con los que dan la última vuelta; veo por vez última a Jon, que ha sufrido a pie pero ha hecho un carrerón, a Beni, eufórico tras haber debutado de forma espectacular y con Carlos, que en la carrera a pie se ha salido. Llega mi turno, la deseada pulsera blanca cae en mi muñeca. Aprieto el culo, huele a meta. Vuelvo a ver a mi prole, que ganas tengo de estar con ellos. Y acabo, con una ensalada de sensaciones que me impide ver y agradecer los ánimos.

El tiempo empleado no lo sé en ese momento, calculo que unas 13 horas, pero no he llevado el crono en marcha. Por lo que me comentan veteranos de otros años, los tiempos se han disparado. No lo sé, no tengo referencias propias. Nadando y corriendo he estado como esperaba, con la bici si que pensaba haber tardado una horita menos.

Chequeando daños

Termino. Breve momento de flojera emocional, las últimas semanas han sido muy duras para mí.
En 5' estoy fuera de boxes, con lo que más quiero en esta vida. Apenas me detengo ni veo a nadie, necesito ver a los míos ya.

En el apartamento, breve tumbada de 15', ducha y a cenar un cacho de solomillo con vino tinto, previa jarrota de birra. Hasta las pelotas de geles, barritas, isotónicos y demás guarrerías. Me encuentro bien, muy bien; cansado pero sin grandes dolores.

Ya de noche veo entrar en meta a Paco González, debutante en IM a sus 6590686509765 años ;-) ¡Joder!... de mayor quiero ser como él, no tengo dudas, que par de cojones y qué vitalidad. Nos damos un sincero abrazo; un crack.

Al día siguiente, cerveza en manguera para el niño :-) Muscularmente me encuentro perfecto, mejor de lo que esperaba.

Pego fotillos...